性生活1分钟就射了怎么办？深圳鹏程医院在线咨询

发布时间：2023-05-30 作者：深圳鹏程医院

　　深圳鹏程医院在线咨询如何在生活中治疗早泄？男性患上疾病是是很多见的，这也从侧面看出现在很多的男性朋友受到“男人病”的困扰，例如早泄。如何在生活中治疗早泄呢?首先应做好的就是心态的调整，不要讳疾忌医或者盲目治疗。

　　一、改换性交体位、在进行房事的时候，可以选择采用女上的性交方式。当女性在上方做强烈的性器官摩擦，而男方则会因为其自身所处的被动地位出现肌肉松弛、兴奋性低等情况，这样就能保证男方与女方同时达到性爱高潮了。

　　另外也可采用侧位的性交方式，这时可以避免臀部的剧烈运动，由于比较省力，且动作幅度小，所以男方的兴奋性发展会比较慢，自然也就有助于延缓射精了。深圳鹏程医院在线咨询

　　二、通过选择性交时间锻炼控制射精的能力、夫妻双方可以选择将性交时间改在清晨醒后，这个时候精力比较充沛，也能避免紧张。在一次射精之后，如果当晚再度同房的话，同房时间肯定会有所延长。深圳鹏程医院在线咨询

　　三、耻尾肌锻炼法(中断排尿法)

　　因为男性的射精是与排尿使用同一尿道的，所以男性在排尿的时侯，先排出一小部分，然后停顿一下，再排、再憋住，这样将尿液分几次排完，多训练有助于提高身体素质。